الثلاثاء، 4 مارس 2014

كيف نكون فى افضل صحة



كيف نكون فى افضل صحة
1-بان تاكل بهدوء وبطء فبهذا يتم هضم الطعام بشكل افضل
2-بالنوم فهو مهم كالاكل اذا لا يمكنك العيش بلا نوم
3-بالغذاء المتنوع المتوازن لانه يوفر لجسمك كل ما يحتاج اليه للقيام  بوظائفه على خير وجه
مرسلة بواسطة في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)